stile di vita (semplicemente bene)

“A CUOR LEGGERO “

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Io credo che il primo passo per stare  “ Semplicemente Bene” sia :  “amarsi”.

MA COME ?

Partiamo dal detto popolare : “un po’ di sano egoismo ” e proviamo a rielaborare questo concetto.

Occorre    “ capire”   se stessi ;  ma “ capire”  implica il ragionamento allora sarebbe piú appropriato

dire   “sentire se stessi”  cioè conoscersi, individuare le proprie necessità e le proprie virtú.

Come fare?

Partendo dalle proprie passioni!

E’ proprio quando si fa  quello che ci piace che si sta bene.

Quando ci si sente bene  l’ ” io”   piú profondo parla,  viene fuori, si libera e  ci  indica la nostra strada

con piccole intuizioni . Occorre staccare il cervello e lasciar parlare la  “pancia” che è la casa

dell’intuito, dell’istinto.

Sará  proprio cosí che starete  Semplicemente Bene e vi  Amerete!

 

Poco tempo fa  ho  assistito a una conferenza di psicologia riguardo la ” dipendenza affettiva “

 

Vi racconto in breve:

Pare che la dipendenza affettiva  abbia origine  da una ferita dell’infanzia.

La percezione o la realtà di essere poco amati o abbandonati sfocia in un comportamento  adulto

“anomalo” : incapacità  di saper gestire le relazioni sociali attaccandosi in maniera esagerata all’altra

persona ( sostituto dell’amore non avuto durante l’infanzia).

Una totale incapacità di gestione della realtà  porta alla dipendenza dalle sostanze…………..

LIBERIAMO  I  NOSTRI  CUORI  DALLE  CATENE !

La soluzione è dentro di noi :

avere consapevolezza e usare equilibrio ;-)

 

Ringrazio Miriam Oufatah per il disegno  :-*

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